Чего не следует делать с зубами …
Мы бы хотели поделиться с вами некоторыми рекомендациями по поводу того, чего не следует делать с зубами, чтобы предотвратить кариес, трещинки на зубах и заболевания полости рта. В уходе за зубами очень важны хорошие привычки, потому что стоматологические проблемы могут иметь более негативные последствия, чем вы можете себе представить!
Итак, 10 основных «нет» в стоматологии, которые позволят вам сохранить голливудскую улыбку!
Не курите.
От курения на зубах остаются пятна и страдают десны. Курение вызывает неприятный запах изо рта. Дым также мешает наслаждаться настоящим вкусом еды и напитков. Эта привычка способна спровоцировать рак полости рта.
Откажитесь от пирсинга полости рта
Пирсинг языка или губ может стать причиной микротрещин в зубах, отчего они могут в итоге сломаться.
Не откусывайте зубами нити
Использование зубов в качестве режущего инструмента изнашивает их края и приводит к повышенной чувствительности.
Не кусайте предметы
Если вы будете грызть карандаши или пытаться снимать зубами крышку с бутылки, в верхних тканях зубов могут образовываться крошечные трещины и бороздки.
Не грызите семечки
Эта привычка может привести к образованию трещин на коренных зубах.
Не жуйте жевательную резинку
Постоянное жевание жвачки может стать причиной проблем с суставами и образования полостей в зубах.
Не создавайте давление при чистке зубов
Интенсивная чистка или использование жестких зубных щеток способны повредить десны и привести к стиранию зубов, что провоцирует повышенную чувствительность в данной области.
Не грызите ногти
Привычка грызть ногти может привести к микротрещинам в любой области полости рта и ослабить структуру зубов.
Не пользуйтесь зубочистками
Использование зубочистки или любого другого острого предмета с целью очищения зубов может раздражать десны и вызывать их опухание, в результате чего развивается заболевание десен. Идеальный инструмент для очистки зубов – зубная нить (флосс).
Не принимайте лекарства без назначения лечащего врача или стоматолога
Некоторые препараты работают против ваших десен, вызывая их раздражение и воспаление. Также изнашивается верхний слой зубов.
